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山地(越野)入門課程

山地(越野)入門課程

為持續訓練/參賽做準備

山地單車是一種極具挑戰項目,需要利用不同的專門技術以通過不同的地型和障礙。

完成《山地(越野)入門課程》後,學員應能:

  • 認識單車設定
    • 胎氣和高度等等
  • 應付不同路面
    • 泥、樹根、碎石和樓梯等等
  • 了解正確姿勢
    • 上斜和拉後等等
  • 了解波段運用
  • 了解視線運用及選擇路線
  • 了解定車技術

教練 / 導師可根據學員實際進度調整課程內容

大人/細路都可以報名

《山地(越野)入門課程》適合大部分人報名參加,課程接受以下報名申請:

  • 任何已註冊之客戶;
  • 可以毋須他人協助下自行開車及平衡兩輪單車;
  • 不限性別;
  • 年齡年滿6歲-69歲*;
  • 已完成《技術改進課程》為佳。

* 6歲或以下之學員可選擇《私人教練》服務,69歲以上之學員視乎個別個案作考慮。

小班教學

《山地(越野)入門課程》的教練及學員人數比例為1:6

請參閱《訓練人數比例限制》

《山地(越野)入門課程》的上課地點:

  • 一般於郊野地方進行;或
  • 任何由客戶提供的地點 (*必須為合法容許進行單車活動)

公開課程的主要上課地點(包括但不限於):

  • 元朗區錦田
  • 北區上水

查詢及報名

請電郵至 [email protected] 與我們聯絡有關收費的資料。