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形動單車隊 (沙田隊) 現只剩餘最後一個予 9-11 歲 (2009-2011年出生) 車手,請即把握最後機會,馬上預約入會評估!

形動單車隊 將軍澳區 及 屯門區 現正招募 5-11歲 (2014-2010年出生) 車手,請馬上預約入會評估!  了解更多

形動單車隊

形動單車隊

致力培育5-11歲小朋友

透過持續的單車訓練課程及參加賽事,讓小朋友的身心和品格得到全面的發展

車隊訓練理念

養成定期運動習慣

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形動單車隊提供持續及定期的訓練,讓學員學習規律和養成定期運動的習慣,強健體魄,改善體能。

車隊更會鼓勵隊員參加公開賽事,讓小隊員學習面對挑戰和壓力,突破自己。

車隊參加比賽旨在讓學員吸收經驗,作為訓練的工具,做到盡力而為。我們首要的目標是讓隊員享受比賽的過程,而成績和爭勝對於車隊來說則較為次要的目標

開心滿Fun

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讓小朋友開心踩單車,是車隊重要的理念之一。

車隊希望讓小朋友覺得開心,主動地投入訓練

學安全 重規則

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形動單車非常重視安全,每一位隊員均要學習不同的操控技術及道路使用規則。

更特別著重提升隊員於戶外訓練時的安全意識

不斷探索四周

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古語有云:「 讀萬卷書, 不如行萬里路」

車隊會安排隊員前往港九新界不同地方訓練,到達不同地方探索,讓每次訓練都成為一個獨特的學習機會

學習團隊精神

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透過團隊訓練,隊員可以學習與他人相處。車隊鼓勵多元文化,收生不限國籍及性別,只要技術及體能達到要求便可加入成為隊員。

隊員要學習利用雙語溝通及尊重不同的文化

親親大自然

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怕熱? 怕辛苦?  車隊訓練定期帶隊員走出城市,走出冷氣空間,在大自然的環境下訓練,培養學員愛護環境的精神

 建立正向思維

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參加訓練及比賽總會遇上困難,當隊員面對失敗和困難時,他們會學到勇於承擔和面對,建立正向思維

培養良好品格

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透過訓練接觸不同群眾,學懂尊重他人和愛護環境等,從而建立良好品格

提升抗逆力

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車隊定期挑戰一些辛苦的訓練,例如:上斜路。讓隊員嘗試原來無論多辛苦的訓練,自己都可以做得到,從而提升抗逆力

找到奮鬥目標

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透過訓練和參賽,讓隊員找到奮鬥的目標

挑戰自己 衝破難關

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車隊會定期進行山地車訓練,到崎嶇的山徑,讓隊員不斷挑戰自己的極限。

讓隊員挑戰有些看起來很困難的任務,但原來自己可以做得到,從而建立信心

獨立自主 發揮潛能

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現今好多小朋友都依賴父母,導致潛能未能好好發揮。

車隊鼓勵隊員學習獨立,自己的事自己做,讓家長學習放手讓隊員自己照顧自己,訓練獨立和自主性

訓練特色

培育人材 成就未來

因材施教

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教練會根據會員的實際能力和車隊訓練方針分組 及 每月設計不同的訓練內容

車隊訓練持續舉行,由每年9月1日至翌年8月31日為一個年度,每星期提供2小時的訓練課程

專業團隊

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2012奧運香港單車隊代表 蔡其皓 (Kyle)全力推薦形動單車隊 Team INVIS!

主教練 陳政烜 (Fasi) 則持有多項本地及海外的單車教練、裁判及領隊證書,包括: British Cycling Level 1 & Level 2 Coaching Certificate 及 超過十年以上的教學經驗,擁有相當的實力

小班教學

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車隊採用小班教學,教練與隊員比例為1:5 (+-2)

車隊逢周末設有四班課程,分別為逢星期六的上午及下午和逢星期日的上午及下午班
每課為2小時

每班名額10人,額滿即止

學單車 賺里數

形動單車現已成為「亞洲萬里通」(亞洲領先的旅遊及消閒獎勵計劃) 生活及健康合作夥伴,參加指定形動的服務即可賺取里數 或憑里數兌換指定形動的服務。

學單車 賺里數

形動單車現已成為「亞洲萬里通」(亞洲領的旅遊及消閒獎勵計劃) 生活及健康合作夥伴,

參加指定形動的服務即可賺取里數
或 憑里數兌換指定形動的服務。

形動單車隊
每班名額有限,請即把握機會加入!

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入會要求及評估

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加入成為形動單車隊,需要事先通過評估 或 已完成《技術改進課程》 (私人或公開課程均可) 以上程度的訓練

測試內容及考慮因素包括:

  • 個人態度
  • 單車知識 (佩戴頭盔及檢查單車)
  • 單車技術 (起步、停車、轉彎、單手、向後望、搖車及轉波)
  • 父母面試
  • 接送的安排
  • 明白及同意可能在道路或崎嶇山路上訓練
HONG KONG FUTURE CYCLISTS RACE

器材要求

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加入成為形動單車隊,需要自備以下器材:

  • 可轉波 20吋或以上山地單車 (如因高度問題而未能夠踩到轉波單車,則按測試時的表現個別考慮)
  • 頭盔
  • 單車水樽
  • 單車制服 (入會費已包括一套制服)
  • 護具 (建議)
  • 速度計 (建議)
2019-08-10-RACE (2)

查詢及報名

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    培育人材 成就未來

    形動單車隊 期待有潛質的小單車手加入