梅窩山地車體驗班
形動的支援車直達梅窩，包器材租用提供來回東涌接送
每課 2-3 小時
梅窩山地車入門體驗
善用練習場設施，打好越野基礎
利用梅窩越野單車練習場的專業設計，由教練指導正確姿勢。
在安全的公眾練習場內，循序漸進掌握山地車的操控技巧。
體驗 Pump Track
應付不同地形
山地平衡與剎車
越野上落斜技巧
參加原因
梅窩山地車體驗班
課程大綱
梅窩山地車體驗班目標與內容
課程規格
私人班
公開小組班
課程收費
梅窩山地車體驗班收費
時間表
梅窩山地車體驗班時間表
保險優惠
專享Avo保險優惠
賺里數
可賺取「亞洲萬里通」里數
常見問題
梅窩山地車體驗班常見問題
地圖
梅窩越野單車練習場
東涌上車地點
查詢表格
即時填妥查詢表格 專人回覆
參加梅窩山地車體驗班的原因
🚲 形動提供專業裝備，讓你輕鬆體驗山地樂趣
- 🚲 專業山地車免自備：由形動提供高性能越野單車，免卻搬運與保養煩惱。針對新手調校，讓你第一時間感受專業器材的穩定性。
- 🛡️ 全套防護更安心：包括專業頭盔及必要防護裝備。在梅窩練習場學習越野路、泵道（Pump Track）等地型時，安全感倍增。
- 🌊 實戰 Pump Track 操控：利用專業車款的避震與抓地力，學習不靠腳踏、僅靠身體律動產生的動力，掌握山地車核心操控感。
- ⛰️ 基礎地型應對：在教練指導下，學習正確的站立姿勢、重心移轉與剎車技巧，循序漸進解鎖上落斜等基礎越野技能。
✨ 無需經驗，無需裝備。只要帶上運動服飾，
即可在梅窩的自然美景中，體驗由形動為你準備的高規格越野初體驗。
梅客山地車體驗班大綱
善用梅窩越野單車練習場設施，由形動教練帶領，
重點掌握「過障礙」與「重心平衡」，穩打越野基礎。
第一類：專業器材準備
- ✓ 形動器材租借與調校
- ✓ 了解避震與越野胎抓地力
- ✓ 專業頭盔與防護裝備
- ✓ 一指控掣煞車 (更穩更安全)
- ✓ 越野波段運用 基礎
第二類：穩定操控基礎
- ✓ 站立騎行姿勢
- ✓ 手腳協調與重心分配
- ✓ 應對不平整路面平衡
- ✓ 窄路穩定性與轉彎
- ✓ 視線運用 (預判路況)
第三類：跨越障礙練習
- ✓ 跨越地面障礙物技巧
- ✓ 練習場泵道 (Pump Track) 體驗
- ✓ 波浪地型 身體律動練習
- ✓ 小木橋與指定路徑實踐
- ✓ 越野單車安全禮儀
第四類：場內上落斜實踐
- ✓ 上斜身體前傾 輸出技巧
- ✓ 落斜重心後移 安全控制
- ✓ 實地場內短坡重複實作
- ✓ 緊急煞停 與 安全落車
- ✓ 未來練習建議
🎯 目標： 學會正確重心運用，自信跨越障礙，享受越野單車最核心的操控快感。
課程規格
🏆 梅窩私人班：專屬個人化進度
1:1 至 1:4 小組，針對你的進度量身訂造
- ⏱️ 彈性時長：提供 2-3 小時深度教學。根據你的檔期預約，導師全程 100% 專注於你（或與親友同行）。
- 🚲 形動包專業裝備：免費借用專業山地車及全套護具。免卻搬運與保養煩惱，兩手空空即可專業起行。
- ✨ 針對性內容：針對你的弱項（如過木橋、落斜、重心平衡）重點練習，避開人群，建立最強技術信心。
- 👨👩👧👦 大細同樂：適合 4-59 歲報名。私人班支持大人與小朋友同時上課，由教練靈活調配教學節奏。
- 📍 固定地點：教學均於梅窩越野單車練習場進行，充分善用場內專業設施。
* 4 歲以下或 59 歲以上人士報名視乎個案而定。
即刻 WhatsApp 預約你的專屬越野時段！
👥 梅窩公開小組班：一同探索越野樂趣
湊夠人數即可成班，感受群體動力
- ⏱️ 彈性時長選擇：提供 2-3 小時體驗。設有固定預約時段，循序漸進解鎖練習場各項設施。
- 🤝 湊人開班機制：只需湊夠指定人數即可成班！適合喜歡與人交流、互相激勵的學員。
- 🚲 形動包專業裝備：費用已包括專業山地車及全套護具借用。由形動準備妥當，讓你兩手空空輕鬆上課。
- 👨👩👧👦 大細路混合教學：大人小朋友同場學習。在導師帶領下，不同年齡層一起挑戰泵道 (Pump Track) 與障礙物。
- 📍 梅窩練習場固定點：於全港最理想的越野練習環境下授課，安全地學習正確越野操控。
✨ 性價比之選。適合 4-59 歲報名（4歲以下或59歲以上視乎個案而定）。
歡迎查詢湊班進度，與新朋友一起開始你的山地車第一課！
課程收費
梅窩山地車體驗私人班
收費表 (包含全套裝備及東涌接送)
* 費用說明及注意事項：
- 專屬接送： 費用已包含教練由 東涌至梅窩 之來回接送，省卻交通煩惱。
- 裝備全包： 已包含專業山地車、頭盔及護具借用（每班最多 4 位）。
- 教學時段： 山地車課程不設晚間時段，建議預約日間充足光線下進行。
- 地點固定： 課程均於梅窩越野單車練習場進行，善用場內專業設施。
- 預約細則： 預約確認後，更改需加收手續費；取消預約不設退款。
- 最終收費以形動發出的發票為準。
梅窩山地車公開小組體驗班
收費表 (包含全套裝備借用)
* 費用說明及注意事項：
- 成行人數： 最少 2 人成行。若報名人數不足，單人學員亦可以購買兩位名額以確保如期成行。
- 裝備全包： 費用已包專業越野單車及全套安全護具借用，由形動提供。
- 大小同組： 公開班為混齡教學，大人及兒童會同場體驗越野設施。
- 時段限制： 山地車課程僅於日間充足光線下進行，不設晚間課程。
- 地點固定： 課程均於梅窩越野單車練習場進行，不設更改地點。
- 預約細則： 預約確認後，更改需加收手續費；取消預約不設退款。
梅窩山地車體驗時間表
(每日開放預約，包含接送及教練休息時間)
• 預約開班：梅窩公開班需湊夠人數方可成行。建議先 WhatsApp 查詢現有成班日子及空位。
• 平日/周末：每日皆可預約，唯逢星期一、五為教練休息日，一般不設教學。
• 準時集合：由於涉及山路接送，逾時不候。請提早 5 分鐘抵達接送點。
• 光線限制：為確保安全，越野體驗僅於日間進行，不設晚間班次。
AVO 保險優惠
形動客戶可享指定 AVO 保險 8 折優惠
AVO 保險優惠
形動客戶可享指定 AVO 保險 8 折優惠
形動INVIS 並非保險公司或保險中介，亦不提供任何保險建議。所有優惠及保險條款以 AVO保險 官方最新公佈為準。
保險屬自願選擇項目，學員可自行決定是否了解或購買，所有保障內容、條款及細則請直接向AVO保險查詢。
梅窩山地車體驗班
常見問題 FAQs
Q1. 我可以報名嗎山地單車體驗班？
只要你基本「識踩兩輪單車」就可以報名。梅窩練習場的設計非常適合新手，教練會由最基礎的重心平衡和煞車技巧教起，帶領你安全地跨越不同的越野障礙。
Q2. 要學幾多課?
你可以按自己需要決定。你可以先報一堂體驗吓梅窩練習場嘅樂趣；如果想練熟啲重心平衡、過障礙物或者 Pump Track 技術，亦可以報多幾堂嚟鞏固基礎。我地無固定課數限制，最緊要係跟返自己進度去玩。
Q3. 公開班是大人和細路分開上堂嗎？
梅窩班採取「大小同樂」模式，大人和兒童會混合在同一個小組內學習。教練會因應現場每位學員的進度，靈活調整示範和練習內容，非常適合朋友組團或親子一同參與。
Q4. SEN 或有特殊教育需要的學員可以報名嗎?
- 報名建議： 由於 SEN 學員在理解指令或協調發展上可能需要更專注的指導，為了確保教學成效及安全，SEN 學員必須報讀「私人班」。
- 必須申報： 家長在報名時必須主動註明學員的特殊需求情況。
- 專業安排： 透過私人班 1 對 1 的教學，導師能針對學員的即時反應調整教學節奏，提供最合適的照顧與安全保障。
- 安全考慮： 若在未經申報或評估的情況下報讀公開小組班，形動有權因安全考慮要求學員轉往私人班處理。
Q5. 家長需要在場陪同嗎?
Q6. 惡劣天氣/落雨會點安排?
- 取消決定： 如因惡劣天氣而未能上課，導師會在預定上課時間的 1.5 小時前作出取消決定。
- 補課安排： 假如是由形動決定的取消，學員可在取消日起計的三個月內安排補課。 由於惡劣天氣可能同時影響大量學員，請學員主動透過 WhatsApp 或電話聯絡我們以確認課堂狀況及安排，避免訊息遺漏。
Q7. 課程是否包括單車及頭盔? 我需要自備裝備嗎?
- 器材全包： 費用已包括專業山地單車、頭盔及安全護具（護膝、護肘）的借用，無需額外付費。
- 交通接送： 費用已包含往返東涌/霸尾至梅窩的專車接送。
- 自備單車安排： 學員可以自備單車，但必須在預約時提前註明。由於接送專車的載運空間有限，如無預先登記，當日可能無法安排車位運送自備單車。請注意，自備單車不設減費。
- 建議穿著： 請穿著輕便運動服及平底運動鞋。不建議穿著鬆身長褲（闊腳褲），以防褲腳捲入單車鏈引起危險。
- 溫馨提示： 報名時請提供身高，以便我們為你預備最合適尺寸的單車。
Q8. 教練/導師的資歷如何?
- 持有證書： 形動所有任教導師均持有專業導師證書，具備專業教學資格。
- 培訓供應商： 形動本身就是培訓導師的供應商，我們除了教授學員，更負責培訓行業內的專業導師，確保教學標準始終處於行業領先地位。
Q9. 每班有多少人? 可以指定教練/導師嗎?
- 我們堅持小班教學，確保每位學員都能得到充足的指導與安全保障。
公開小組班（高質素比例）：
教學比例： 標準為 1:1 至 1:4（即一位導師對最多四位學員），確保導師能即時糾正你的進階動作。
人數上限： 實際上限為 1:10 ; 為了教學成效，教學比例遠低於實際上限不超過 1:10。
導師安排： 由形動根據課程進度統一安排專業導師，不設指定。
私人特訓班（高度彈性）：
教學比例： 人數由你決定，建議為 1:1 至 1:4 以維持最佳學習效果。
指定導師： 私人班可以指定教練/導師，唯需額外支付「指定導師附加費」。
Q10. 課程大約會學到什麼技術？
Q11. 交通接送如何安排？
費用已包含「東涌至梅窩」的來回接送。我們會於東涌站集合，途經「霸尾」接送點。由於涉及山路班次及車位有限，接送服務只限已報名的參加者使用，隨行親友或家長請自行安排交通。請務必準時到達指定集合點，逾時不候。
Q12. 報名可以賺取「亞洲萬里通」里數嗎?
報名指定課程可以賺取里數，但里數獎賞受相關條款及細則約束。
請注意，里數獎賞僅限於參加者本人賺取，不可由他人代領，例如家長不能以自己的國泰會員賬戶代為賺取子女課程的里數。
所有相關資料（包括國泰會員編號及姓名）必須於上課前主動提供以供登記，如未能於上課前提交資料，相關里數將不獲補發。
Q13. 有無試堂?
Q14. 要一次過報好多課嗎? 可以一課一課咁報嗎?
Q15. 報名後可以改期嗎?
- 名額有限： 由於每一班均為小班教學，名額非常有限，請報名前先確認行程。
- 更改手續費： 任何已確認的預約，如需更改均須支付手續費（包括因生病而作出的改期）。
- 手續費： 每次更改的手續費按通知時間計算：
- 上課日前 7 天以上： 每次 $150
- 上課日前 7 天或以內： 每次 $250
Q16. 為什麼一定要 WhatsApp 查詢日期？
因為梅窩公開班需要「預約湊人數」方可開班（最少 2 人成行）。你可以先查詢目前的成班進度，或是與朋友一同報名以確保如期成行。此外，山地車體驗受光線限制，不設晚間班，日期亦需視乎教練檔期而定。
Q17. 有效期內會唔會報唔到堂?
每一個時段是甚麼程度，取決於第一名預約的學員。
形動建議在付款前，經 3543 0033 向形動查詢並落實預約全部課堂的日期及時間。當預約獲得確認後，形動會履行確認的內容。
假如你在付款時，未有全數四堂預約，你是有機會未能獲得最心儀的時間。如因此錯失有效期，形動恕不負責。
Q18. 有山地車訓練營（Camp）嗎？
- 自由組合： 你可以按自己進度「一堂一堂報名」。想連續幾日練習，或者隔週參加都得，效果等同自組訓練營。
- 彈性更高： 無須夾死特定長假日子，只要湊夠人數或預約私人班，隨時都可以係你嘅「專屬訓練日」。
- 建議做法： 初學者可以先報一堂體驗，覺得好玩想再進度，隨時 WhatsApp 我地預約之後嘅日子，循序漸進練習。
以上常見問題未能解答?
查詢及聯絡
如你有興趣參加形動的梅窩山地車體驗班，歡迎填妥以下表格，我們將會有專人回覆。
Google 廣告