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單車滾筒工作坊 (一堂) | 沙田

Original price was: $550.Current price is: $225.

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【限時優惠】為慶祝新服務推出,2025年6月26日前確認報名並完成付款,即可以優惠價$225/次報名 (原價$550) 


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下訂單付款前請 3543 0033 查詢檔期,以確保能在有效期內完成

你踩咗好耐單車,公路、山路都試過,但滾筒訓練你試過未?
滾筒唔係比你踩得快,而係幫你踩得更穩、更順、更專注

呢個工作坊專為有單車經驗但未接觸過滾筒訓練嘅你而設。你會學到點樣喺滾筒上保持平衡、改善踩踏技巧,仲可以訓練核心肌群同專注力,令你喺真實路面上表現更穩定、更高效。


👥 對象:有基本公路單車經驗人士,未試過滾筒或想提升技巧者
🕒 時間:約60-90 分鐘實體訓練
📦 須自備:公路單車


🎯 你將學到

  • 滾筒上嘅基本平衡技巧
  • 如何提升踩踏效率與穩定性
  • 常見錯誤與安全提示
  • 實戰練習與個別指導

📌 備註

  • 參加公路班須要一定程度的單車操控技巧,假如報名後發現技術未能達標,我們將會改你回技術班上課。
  • 預約後改期須手續費 ($150-$250 ; 包括因生病請假/缺席)
  • 不設取消或退款
  • 如有任何爭議,形動保留最終決定權

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描述

單車滾筒工作坊簡介

單車滾筒工作坊

單車滾筒(Cycling Rollers)是一種室內訓練工具,主要用以提升騎單車時的平衡力、踩踏技巧及專注力。

單車滾筒工作坊常見問題

我需要自備單車及滾筒嗎?

工作坊的對像是已經有自己單車及踩單車經驗,但未試過滾筒訓練的單車手。

形動會提供滾筒,而單車須自備。

單車滾筒工作坊有咩學?

呢個工作坊專為有單車經驗但未接觸過滾筒訓練嘅你而設。你會學到點樣喺滾筒上保持平衡、改善踩踏技巧,仲可以訓練核心肌群同專注力,令你喺真實路面上表現更穩定、更高效。

你將學到

  • 滾筒上嘅基本平衡技巧
  • 如何提升踩踏效率與穩定性
  • 常見錯誤與安全提示
  • 實戰練習與個別指導

 

上堂的地點?

工作坊會在形動單車的沙田單車訓練中心進行。

室內環境,並有冷氣及風扇提供。

我適合上單車工作坊嗎?

參加單車工作坊須符合以下條件:

  1. 有自己的公路單車
  2. 已經識踩兩輪單車,並有一定以上的經驗

上課地點

形動沙田單車訓練中心
地址: 新界沙田源康街一號帝逸酒店地下3-4號鋪

其他常見問題

惡劣天氣/落雨會點安排?

如果因惡劣天氣而未能上課,導師會在預定上課時間的1.5小時前決定。

假如由形動決定的取消,可在取消日起的三個月內補課。

可以改期嗎?

由於每一班為小班教學,名額非常有限。

因此任何確認的預約,如需更改均須手續費 (包括因生病的改期)。

每次更改的手續費為: 上課日前7天以上$150,上課日前7天或以內$250。

有效期內會唔會報唔到堂?

形動建議在付款前,經 3543 0033 向形動查詢並落實預約日期及時間。
當預約獲得確認後,形動會履行確認的內容。

假如你在付款時,未有全數預約,你是有機會未能獲得最心儀的時間。
如因此錯失有效期,形動恕不負責。

服務條款及手續費

服務受條款及細則約束,詳情請參閱《一般單車服務政策

如有任何爭議,形動保留最終決定權

取消政策

付款後,不設取消或退款

改期政策

付款後,任何改期均須手續費 (包括因生病而請假)

  • 己預約上課日前的7天或以內 $250
  • 己預約上課日前多於7天 $150

預約限期

預約請求須提早最少七天發出。 預約受教練檔期限制,請務必在付款前查詢檔期,並盡快落實。

預約有效期

預約有效期為三個月。

  • 付款日起的三個月內,必須開始第一堂。
  • 第一堂開始後的三個月內,必須完成所有四堂。 逾期失效。
  • 為免存疑,假如因形動決定取消的課堂,會由取消當日重新計算三個月。