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花式小輪車 (BMX) 課程

學習BMX花式  挑戰自己

《花式小輪車(BMX)課程》專為希望挑戰自己的學員而設。

課程會學習各種BMX花式的基礎動作,以至在單車上跳躍及各種平地花式。

馬上預約

課程特色

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課程主要成效

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完成《花式小輪車 (BMX) 課程》主要成效

1. 改善單車操控技巧
2. 認識並有機會做到各種BMX 跳躍及平地花式動作

課程詳細內容

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小班教學

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師生比例 1:3 / 2:6
《訓練人數比例限制》

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公開課程包單車及頭盔*

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無單車同頭盔?唔駛怕,*公開課程學費已經包括單車及頭盔租用

課程內容

課程內容以先打好學員的花式基礎為主:教授學員各種基礎平衡的技巧,並逐漸做到在單車上跳躍及各種BMX平地花式。

你將會學到...

  • 認識各種BMX 街頭(Street) 花式 及 平地(Flatland) 花式的分別
  • 在單車上站立及平衡的技巧
  • 在單車上站立轉彎及繞過障礙
  • 在單車上練習重心轉移的技巧
  • 腳踏控制技術
  • 慢速及定車技術
  • 以單手或放開雙手滑行
  • 以單腳或放開雙腳滑行
  • 以不同位置站立於企釘上平衡
  • 按學員能力編排完整平地花式的動作
  • 令前輪跳躍
  • 令後輪跳躍
  • 跳躍並通過障礙
  • 按學員能力編排完整跳躍的動作

教練 / 導師可根據學員實際進度調整課程內容

深入了解

Private

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  • 葵芳班
    日期:6月21日或28日(逢星期一)
    時間:0900-1030 或 1500-1630 或 1630-1800
  • 灣仔班
    日期:6月23日或30日(逢星期三)
    時間:0900-1030 或 1500-1630 或 1630-1800
  • 將軍澳班
    日期:6月18日或25日(逢星期五)
    時間:0900-1030 或 1500-1630 或 1630-1800

學單車 賺里數

形動單車現已成為「亞洲萬里通」(亞洲領先的旅遊及消閒獎勵計劃)生活及健康合作夥伴,參加指定形動的服務即可賺取里數 或憑里數兌換指定形動的服務。

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或 憑里數兌換指定形動的服務。

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歡迎透過以下方式與我們聯絡:

3543 0033
3543 0034
9507 5531
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